L'hypertension artérielle dans l'hypertension est le principal critère d'hypertension chronique, qui nécessite un traitement urgent. Il convient de garder à l’esprit que de légères fluctuations de la pression artérielle peuvent survenir tout au long de la journée : c’est normal. Mais si le niveau élevé reste assez longtemps à un niveau élevé ou si la pression fluctue avec de très grandes différences, il s'agit alors d'hypertension.
Quelle est la tension artérielle d’un patient hypertendu?
La tension artérielle chez l'homme est exprimée par deux indicateurs : supérieure ou systolique et inférieure (diastolique). Chez un adulte, la tension artérielle normale doit être comprise entre 120/80 et 129/84 mmHg. Symptômes indiquant une maladie :
- maux de tête à l'arrière de la tête ;
- insomnie;
- vertiges;
- évanouissement;
- douleur dans la région cardiaque;
- chair de poule ou cernes devant les yeux.
Pour les patients hypertendus, les critères varient selon le stade de la maladie, comme le montre le tableau :
| Degré d'hypertension | Lectures de pression mm Hg. Art. | Symptômes | Traitement |
|---|---|---|---|
| Poids léger | De 140 à 90 à 160 à 100 |
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| Modéré | 160/100—180/110 |
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| Lourd | Au dessus de 180/110 |
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L'hypertension est plus dangereuse que l'hypotension. Il faut également se méfier de la pathologie car dans les premiers stades, il n'y a pratiquement aucun symptôme. La détection tardive du problème menace de perturber le fonctionnement des organes internes et de prolonger le traitement.
Comment mesurer pour obtenir un résultat fiable?
Les mesures de la tension artérielle doivent être prises correctement, la précision du résultat en dépendra. Règles de base pour prendre des mesures :
- Prenez les mesures avant les repas, 3 fois par jour.
- La main du patient doit être au niveau du cœur.
- Le brassard de l'appareil doit être en contact avec la peau, mais pas trop serré, afin que l'index puisse être placé entre le brassard et la peau. Vous devez gonfler l'air rapidement et dégonfler lentement.
- 30 minutes avant l’intervention, ne fumez pas, ne buvez pas de café, de thé ou d’alcool.
- Pendant la mesure, ne parlez pas et ne vous tendez pas la main.
- Il est préférable de prendre les mesures à deux mains. Dans ce cas, la différence entre gauche et droite ne doit normalement pas dépasser 10 %.
Principales méthodes de prévention
À des fins préventives et pour maintenir une tension artérielle normale, vous devez suivre des exigences simples :
- surveiller les fluctuations du poids corporel;
- la quantité de sel consommée ne doit pas dépasser 5 g par jour ;
- Effectuez quotidiennement des exercices simples ;
- supprimer l'alcool et la nicotine de la consommation ;
- ajoutez des fruits et légumes frais à votre alimentation quotidienne.
Traitement approprié de l'hypertension artérielle
Vous pouvez stabiliser la tension artérielle, et parfois vous débarrasser complètement de la maladie, de différentes manières : traditionnelle ou médicinale. À la maison, vous pouvez abaisser votre tension artérielle avec du thé et des teintures. Le traitement médicamenteux doit être utilisé avec une extrême prudence et après consultation d'un médecin. Avec certains médicaments, la tension artérielle chute très rapidement. Les médicaments sont divisés en groupes indiqués dans le tableau.
| Groupe de médicaments | Les indications | Contre-indications |
|---|---|---|
| Inhibiteurs de l'ECA |
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| Sartan |
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| Bêta-bloquants |
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Maladie pulmonaire chronique |
| Diurétiques |
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Hypokaliémie : l'utilisation à long terme du médicament élimine les substances bénéfiques du corps |
| Action rapide |
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Intolérance individuelle aux composants du médicament |